domingo, 28 de agosto de 2011

Alimentação de sábado

Manhã: 02 biscoitos cream cracker, 01 copo de café com leite e adoçante.
Lanche da manhã: 01 banana
Almoço: salada de repolho com cenoura, 02 toco de aipim, 02 toco de carne de panela.
Lanche da tarde: 02 iogurte natural desnatado com suco clight de morango (60 calorias cada iogurte).
Jantar: 01 copo de café com leite com adoçante (um copão bem servido).

Tenho que confessar...passei fome...minha vontade é devorar um pastel de carne bem grandão... e um brigadeiro gigante, mais não posso....

4 comentários:

kelen disse...

Hehe nem me fale em pastel ki eu ja sinto o cheiro rsrsrs ; acho que te deu essa fome por vc não ter jantado mesmo , se eu ficar sem meu arrozinho com feijão na janta eu pirooooo bjx ótima semana

Jamille disse...

Comeu pouquinho heim!
E esse iogurte com clight fica bom? Quero provar!
Boa semana, que ela seja bem leve para nós.
Beijo!!!

Débora disse...

Oi!!Porque nao jantou amiga???Ai eu nao sei passar fome nao ja me basta ter que controlar a vontade hahahaha que é enorme!!!bjs

Bruh disse...

lOgico que passou fome, neh, flor, pq nao jantou? e o lanche da tarde, pq 2 iogurtes com clight se podia tomar um com uma fruta e uma colher de granola. Vc precisa de mais fibras para saciar a fome por mais tempo. Bjus, flor!