Com certeza! Algumas pessoas (como eu era, inclusive) comem tudo que é tipo de porcaria em grande quantidade, não se exercitam e ainda querem emagrecer, assim não dá! É necessário mudança! Não precisa ser de um dia pro outro, mas é necessário nos livrarmos dos velhos hábitos para termos uma vida saudável.
4 comentários:
Com certeza! Algumas pessoas (como eu era, inclusive) comem tudo que é tipo de porcaria em grande quantidade, não se exercitam e ainda querem emagrecer, assim não dá! É necessário mudança! Não precisa ser de um dia pro outro, mas é necessário nos livrarmos dos velhos hábitos para termos uma vida saudável.
ótimo findi! beijo
Isso mesmo...
Diferente do que a maioria pensa, o emagrecimento começa na cabeça e não na boca!
Beijinho e bom fim de semana!
Sem dúvidas...parar de pensar que nem gordo e começar a pensar que nem magro...e com certeza a parte mais dificil.....
Beijos
A forma de conseguir emagrecer é essa mesmo. E para conseguir isso? Determinação.
Bom find!
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