domingo, 11 de setembro de 2011

Sabado me comportei até...

Oie lindonas... tudo bem com vcs?
Espero que sim...

Ontem eu me comportei até... exagerei soh na canja de noite... mais tava mto boa...

Como disse ontem, fui caminhar... hj não sei se vo... to com uma preguiçaaa... nem tomei café ainda...

Vamos aos pratos de ontem:

 Café da manhã: café com leite e adoçante, banana com aveia e meio francês

 Lanche da manhã: essa mimosa. =]

 Almoço: arroz, feijão, salada de repolho, tomate, cenoura, chuchu, e dois omeletes q eu que fiz... tava bom....

 Oia so... eu que fiz... tem tomate, ovos, leite, aveia, trigo, salsinha, queijo, azeitona e um tiquinho de fermento....

Lanche da tarde: essa mimosa e esses dois kiwis.

Jantar: canja de galinha com torradinhas, eu que fiz tb.... comi pé de galinha e moela... sei que mta gente não gosta...mais eu gosto....a torrada fiz com margarina, azeite de oliva e orégano... não fiquei so nesse prato não...confesso que repiti... mais depois não comi mais nada....

Acredito que pra um sábado até que foi bom...não foi tão feia a coisa assim... soh a canja mesmo que tava meio gordinha...

Hj tenho que me comportar, amanhã é dia de se pesar...
Bjssss!!!!!!!!!!!

6 comentários:

kelen disse...

Oii Nossa eu amo canja , mais vc acredita que não sei fazer rsrsr ; só como quando minha mãe faz pra mim , estou na torcida por sua pesagem amanhã bjxx

Nat Viegas disse...

Oi!! Que alimentação lindona essa, tudo certinho! Deu até fome! :) só trocaria a canja por sopa de legumes, não como galinha, hehe.

Continua determinada assim, logo logo vai sair da casa dos 80, aeee!!

bom domingo! bj

kelen disse...

AIII QUE DELIICIIAAA ; OBRIGADO PELA RECEITA VOU TENTAR FAZER MAIS PRO MEIO DA SEMANA SE FICAR BOM TE AVISO BJX VALEU

Amanda Borges disse...

Oiee
para um sábado a alimentação está ótima
você tá firme e forte, to gostando de ver
beijinhos

Megui disse...

Olá!!!
Acho que sua alimentação foi ótima!!
Amei os omeletes que vc fez!! E mesmo tendo comido a mais na canja não tem problema, não é tão calórica e é super nutritiva!!
Boa semana!!
Bjos

Bi disse...

Adorei o cardápio.... Nossa faz tanto tempo que não tomo canja...rssss....deu muita vontade agoraa....
Beijos