sexta-feira, 13 de abril de 2012

Alimentação de quinta


Café da manhã: pão de leite com margarina + café com leite desnatado e adoçante.

Lanche da manhã: não tirei foto, mais foi uma barrinha de frutas de morango com chocolate da nutry (bem pouca caloria)



Almoço: salada de cenoura com repolho, um tomate e arroz com feijão e carne de panela, tudo misturado pq minha mãe traz marmita agora...rs

Lanche da tarde: 4 biscoitos de polvilho doce e um biscoito maria


Café da tarde: salada de frutas (mamão, kiwi, manga, banana, não comi tudo)

Lanche da noite I: uma mimosa

Lanche da noite II: um bom bom surreal de amendoim

O dia ficou por volta de 1.227 calorias.

Alimentação tá melhorando aos poucos....

Hj to muito triste pq a netinha de uma grande amiga que trabalha cmg faleceu... Deus dê forças à ela.

8 comentários:

·.¸¸.·♥**Vivi**♥·.¸¸.· disse...

Oi Edi, que capricho!!! :-)
Bom fim de semana LIGHT!

Mah Lima disse...

Hummm ... essa marmitinha da mamis parece deliciosa einh!!!

Parabéns pela alimentação!!!

Bjsssssssssss

Mah.

Giovanna disse...

Oi Edi alimentação otima , sentimentos por sua amiga.
bjos bom finde.
gi

Carla disse...

Edy meus sentimentos pela criança.
Amiga quanto a sua aliemntação vc ta bem melho viu? to gostando de ver, essa marca de calorias tá ótima, beijos e ótimo fds.

kelen disse...

É isso aí , logo vc colherá os frutas pela disciplina com a alimentação
Bjkas ótimo final de semana

Ívian Ferreira disse...

Oi tudo bem? te add no meu blog, sou nova no pedaço e to querendo fazer novas amizades. Gostei muito da sua expeirencia e to querendo te acompanhar nessa jornada. Tb to na luta. As fotos sao bem bacaninhas. Servem de inspiração tb!! Bom fim de semana pra vc!!! Bjss

Nat Viegas disse...

Oi Edi!
Vamos lá, com muita força a gente consegue!

grande beijo e ótimo sábado!

Vanessa disse...

Ola Amiga.
Participo tambem do desafio de inverno e te linkei no meu blog para ficar por dentro das novidades.
Se puder me linka tambem.
abraço
http://nessaemagrecendo.blogspot.com.br/