DIA 3

Bom dia!!!!
ALIMENTAÇÃO DE ONTEM:

CM – 1 fatia de pão sete grãos + 1/2 colher margarina + 1 xícara de café c/ leite e açucar

LM – 1 mimosa.

AL – 1 fatia torta frango + 4 colh. Arroz + uma porção de salada de repolho c/ cenoura + 1 suco de uva de caixinha; 2 colheres de doce de abóbora caseiro.

LT – 5 balas de banana

CT – 1 copo de toddy + 8 biscoito maisena

CEIA – um prato de macarrão

MEU ALMOÇO!

TOTAL DE CALORIAS DO DIA: aprox. 2.080 kcal

TO DOENTE =/
Peguei gripe da sogra acho...eita!
Parece que tem uma bola na minha garganta, to mals!
Nem fui pra aula ontem, e o prato do macarrão foi a janta que a mãe fez... nem senti gosto de nada, mais pelo jeito devia tar bom, a mãe cozinha bem!
Tomei remédio, tomara que eu melhore logo!

Queria agradecer ao apoio e palavras amigas de todas que passaram por aqui ontem, vcs são mto importantes para mim!

Ótimo dia pra todas!
bjs...