vão os pratos do dia de ontem:
9:30h: agrião, cenoura, linhaça, pão com grãos, queijo branco, peito de peru, café com leite e adoçante (tomei café tarde pq tava de folga de manhã)
11h: essa fatia de abacaxi
12:30: almocei no restaurante com uma colega, a foto ficou horrível, tava com vergonha de tirar a foto... mais no prato tinha: alface americana, blócolis, feijão, macarrão, meio ovo cozido, dois dedos de carne, esses camarãozinho e só...o buffet é 19,90 o quilo, meu prato deu 5,50... daí tomamos limonada, e ela me deu um bombonzinho do tamanho do alpino, que ela que fez...
15:30h: duas fatias de abacaxi
17:15h: isso dessa foto + café com leite e adoçante
20h: uma maçã...depois um waffer de amendoim (um só não um pacote tá? rsss... só pra manta a vontade, pq ficaam comendo do meu lado tb...o cheiro tava no meu nariz...)
1h da manhã: uma banana
Hj já fui caminhar com namorado meu... e fomos nakelas academia ao ar livre....
ótimo fds pra todas!!!
4 comentários:
Adorei o cardápio, adoro camarão...rss...
Beijos
Mais uma vez tudo certinho rsrs , waffer humm ja chegei a comer um pacote inteiro de uma só vez mais nos tempos das antigasssss , não faço mais isso , bjx até +
Oiie! Cardápio lindão de novo... dia com exercícios então? PERFEITO! ;)
Continua assim, menina, que tu vai longee!
ótimo findii! :*
o cardápio tah ótimo, amiga. bjus
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