1/3 de pão francês com queijo + banana com aveia, canela e linhaça + café preto com adoçante
1 copo de gelatina
Almoço: 2 ameixas + frango ensopado + metade do brócolis que está no prato
uvassss :D
milho cozido com sal e um tiquinho de margarina
banana
Jantar: 1 colher de omelete + 2 colheres de arroz + 1 colher de feijão + salada de repolho
Mais banana!!!
Comi mais porque acordei muito cedo e dormi tarde...
A banana mata minha fome que é uma beleza!
Sei que não deveria comer tanta banana... mais eh melhor matar a fome com banana do que com massas e etc etc etc...
Ansiosa pela pesagem na segunda.... fds vai ser de caminhada!
Se eu não postar amanhã, posto no domingo!
bjs pra todas!!!!!!
adoro vcs!
3 comentários:
Edi parabéns pela alimentação está linda. não fique tão ansiosa pela pesagem, pense que esta fazendo o melhor para sua saude é corpo. que os resultados virão com certeza. beijos lindo finde.continue assim. gi
Amiga, o bom da sua alimentação é que é à base de coisas naturais e não tem biscoito como a minha rsrs
mas a geladeira e a despensa estão precárias, então me virei como pude. Domingo vou ao mercado e vou tentar trazer menos biscoitos e mais frutas =)
um lindo fds de caminhadas pra voce (pra mim não vai dar não rs) beijoos
Uma coisa é certa: banana mata fome que é uma beleza e é melhor fazer isso do que matar com outras coisas.
Aveia + linhaça + canela em banana: gosto muito!
Vamos que vamos, não fique ansiosa, vá tranquila!
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