Café da manhã: café com leite em pó e adoçante + 4 torradas com margarina e gergelim
Almoço: macarrão integral + mix de grãos + carne de panela
Lanche 1: iogurte desnatado com uma colher de mel
Lanche 2: uma goiabinha
Lanche 3: uma tacinha de doce de abóbora diet
Pão integral que eu fiz
A bundinha do pão ainda quente para experimentar
4 comentários:
Amiga estaria tudo lindo não fosse esse bendito tekitos!
nem compra isso, não tenha na sua casa, não agrega benefício nenhum.
Se comer, que seja raramente e só uns 2.
quero a receita do pão hein!
manda pra mim!!!
luana.monge@gmail.com
beijos
Que lindas as fotos das refeições! O pão parece estar uma delícia!
Continuo cursando faculdade, Edi. Se eu tivesse cursado tudinho no tempo certo, estaria me formando no meio do ano que vem... mas vai ficar só pra 2015, se eu me formar. Penso em trocar de curso o tempo todo. Estou em crise com a vida. hahahaha :D
beijoca!
Uia, que pão caseiro bonito!
Capricha na salada do almoço, ajuda bastante!
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