Bom dia.... tudo bem com vcs???
faz dia que não apareço por aki né.... mais não sumi de vez nãooo!!!!!
fazendo um balanço da semana... até que saí no lucro... pq mandei mais um quilinho pro espaço....\o/
refletindo sobre tudo que fiz e comi.... cheguei a conclusão que é humanamente impossível pra mim passar o fds sem comer besteiras... quero emagrecer, mais tb não posso me privar de ser feliz... minha felicidade está acima da minha vontade doida de emagrecer à qualquer custo...
fui num churrasco com colegas de trabalho no sábado.... comi...churrasco, maionese, salada de frutas com leite condensado, além de ter curtido estar com eles....
no domingo almocei fora com meu amor.... comemos batata suíça, calabresa frita, peguei um sagu de vinho com creme de leite tb...fui ao cinema, fui passear com ele por toda parte...
Comi mais do que devia... me diverti tudo que merecia....
Hj volto com minha força de vontade... comendo certo, tirando fotos...(não consegui cumprir oq prometi)...
Ha.... tava esquecendo... fui fazer avaiação física com o professor da academia... estou com 22% a mais de gordura ruim no corpo.... e segundo ele.... com malhação, ganhando massa e perdendo gordura, uns dez quilos a menos é o ideal pra mim... portanto, 5kg a mais que a minha meta final.... entãoooo.... se eu perder mais 10kg serei mais feliz do que eu já sou....
Estou com dificuldades pra postar comentários nos blogs de algumas colegas (nos blogs que não abrem uma segunda janela pra digitar) pq é bloqueado aki no trabalho tem mutita coisa bloqueada... como no blog da Bruh por exemplo... e não tenho net em ksa.... mais as colegas q eu estou seguindo não deixo de ler, e vou comentar assim que possível... não me abandonem na minha caminhada...
um grande beijo à todas e até amanhã!!!!
3 comentários:
Eu tbm trabalho no Tereza, só que a noite com EJA e o bolao que eu entrei é la do Tereza!!! Eu a Lais, a Leia, Noreni, a Fernanda (pedagoga) e a Lilian. Entra tbm, ajuda a estimular!!!!
Beijinhos
Ola querida
Vc passo la no meu blog e vim retribuir a visitinha ,estou seguindo seu blog ja ta flor
Bjinhosssssss
concordo ctgo, Edi, não dah pra deixar de ser feliz, a vida é muito curta mesmo. Mas dá pra fazer escolhas, vc vai ver. Por exemplo, no churras, vc pode escolher um corte magro de carne e comer pouco acompanhamento, escolher entre arroz, farofa ou maionese. E na salada de frutas, pode tirar o leite condensado e continuar fazendo cia aos amigos. Calabresa frita é difícil, amiga, só comendo pouco mesmo...bjus, flor, e boa semana!
Postar um comentário